청소년 생활지도사, 상담사, 심리 등 생활지도와 상담 요약 정리 19. 인간관과 주요 개념

19. 인간관과 주요 개념

▷ 1세대 상담이론: Sigmund Freud에 의해 체계화됨
- 이후, Adler, Jung, Rank등에 의해 수정, 보완
▷  인간의 마음과 행동이 어렸을 때 경험에 의해 좌우
▷  무의식의 영향 강조

1) 인간관

▷  생물학적 존재
- 인간의 행동은 기본적 생물학적 충동과 본능을 만족시키려는 욕망에 의해 동기화
- 리비도(libido): 쾌락을 추구하는 인간의 본능
- 쾌락 추구의 본능과 현실의 마찰

▷  결정론적 존재
- 심리적 문제는 내부(무의식)에 존재하는 어떤 정신적 원인이 작용한 결과
- 초기 아동기 경험에 따라 기본 성격이 형성됨
- 부모와의 상호작용이 중요
- 형성된 성격 구조는 변하지 않음

2) 주요 개념

(1) 의식 수준
▷  의식
- 각성하고 있을 때 알아차릴 수 있는 정신영역
- 대화, 사물을 지각하고 반응하기
▷  전의식
- 자극을 받아 연상되고 기억될 수 있는 정신영역
- 의식과 무의식을 연결
▷  무의식
- 의식되지 않지만 행동, 감정, 정신을 지배하는 정신영역
- 용납될 수 없는 감정, 생각, 충동들이 억압
- 신경증적 증후와 행동의 근원

(2) 성격 구조
▷  원초아(id)
- 생득적, 기본적 생물학적 반사, 충동, 본능
- 쾌락의 원리: 본능적 욕구 충족을 위한 무의식적 성격 체계
▷  자아(ego)
- 욕구와 현실을 구별
- 현실의 원리: 본능적 욕구와 주변 세계 사이를 중재하며 조절

▷  초자아(superego)
- 내면화된 사회의 전통적 가치, 이상의 내적 기준
- 도덕의 원리: 수용할 수 없는 원초아의 본능적 충동 차단

(3) 발달 단계
▷  리비도가 집중되는 성감대에 따라 구분
- 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 성기기
▷  욕구 충족과 고착 현상
▷ 구강기(0~1세경)
- 먹는 것, 빠는 것으로 욕구 충족
- 초기 양육자로부터 사랑과 인정, 거절에 대한 불안 경험
- 타인을 의지하고 신뢰하는 것을 학습
▷  항문기(1~3세경)
- 괄약근의 이완과 긴장에 따른 쾌감
- 배변훈련을 통한 자기 통제 획득
▷  남근기(3~5세경)
- 성기 자극을 통한 쾌감
- 이성의 부모에 대한 무의식적 성적 욕구: 오이디푸스 콤플렉스, 엘렉트라 콤플렉스
- 성역할의 의미와 중요성에 대한 인식 발달
▷  잠복기(6~11세경)
- 남근기에 고조되었던 성 에너지가 억압
- 에너지가 외부로 향함: 운동능력 배양, 논리적 사고, 취미 생활, 관계 형성 등
▷  성기기(11세 이후)
- 성적 대상에 관심
- 정체성 형성, 2차 성징, 이타적 감정 발달, 성적 관계 형성 등

(4) 불안과 자아방어기제
▷  불안
- 원초아, 초자아, 자아 사이에 지속적으로 존재하는 심리적 긴장

- 신경증적 불안: 의식적으로 이해되지 않는 불안
- 불안의 근원을 설명할 수 없을 때 불쾌, 위협적 사고와 감정을 경험
▷  자아방어기제
- 불안으로 인한 불쾌함을 다루기 위해 사용하는 심리적 대처방법
- 이성적, 직접적인 불안 통제가 불가능할 때 자아 보호를 위해 무의식적으로 사용
- 지나치게 습관화되면 부적응의 원인이 됨

 

자아방어기제	정의	사례
억압 (repression)	위협적이거나 고통스러운 생각이나 감정을 무 의식 속으로 밀어 넣는 것	과거의 고통스러운 일을 전혀 기억하지 못함
부인 (denial)	고통을 주는 사실이나 경험을 인정하지 않고 부정함	사랑하는 삶의 죽음, 애인의 배 신 등을 믿지 못함
퇴행 (regression)	스트레스 상황에 처했을 때 겪는 어려움을 피 하기 위해 발달 초기단계로 되돌아감	동생이 태어났을 때 우유병을 달라고 함
투사 (projection)	스스로 용납할 수 없는 욕망을 외부세계나 타 인의 탓으로 돌림	내가 누군가를 싫어하는 것이 아니라 그 사람이 나를 싫어한 다고 여김
동일시 (identification)	자기보다 우월하다고 생각되는 다른 사람의 성 격, 태도, 행동 등을 무의식적으로 자신의 것으 로 채택	공부 잘하고 인기 많은 친구를 따라하며 마치 나도 그렇다고 생각함
반동형성 (reaction formation)	실제의 욕구나 충동 등과 반대로 행동	미운놈 떡하나 더준다
전치 (displacement)	대상에 대한 불안이나 적개심, 충동, 감정을 전 혀 다른 대상에게 대체하여 표현	한강에서 뺨맞고 종로에서 화 풀이한다.
승화 (sublimation)	용납할 수 없는 공격성이나 성적 충동을 사회 적으로 인정받을 수 있는 방향으로 표현	스포츠나 소설 집필 등을 통해 공격성 표출
합리화 (rationalization)	힘든 현실을 회피하고 상처받은 자아를 달래기 위해 그럴듯한 이유를 만들어내는 것	지원 대학에 떨어진 경우, ‘원 래 그 대학에 가고싶지 않았어’
주지화 (intellecuatliz ation)	자신의 감정을 생생하게 표현하는 것이 두려울 때 추상화시키거나 유식하게 표현하는 것	이성과의 이별에 대해 책을 읽 듯 논리적으로 설명
신체화 (somatization)	심리적 갈등이나 불안이 신체적 증상으로 전환 되어 나타나는 현상	사촌이 논을 사면 배가 아프다