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생활정보

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간단하게 정리한 유류세 인하 관련 정책 및 특징과 관련법 및 연비운행법까지 한 번에 알아보세요~ 간단하게 정리한 유류세 인하 관련 정책 및 특징과 관련법 및 연비운행법까지 한 번에 알아보세요~ 국제 원유 수급 불안정으로 인해 휘발유, 경유 가격이 계속 상승하고 있습니다. 이에 따라 정부는 오는 5월부터 7월까지 유류세를 30%까지 인하하고, 유류세 부담을 줄이기 위한 여러 지원책을 마련했는데요. 오늘 AXA손해보험은 5월부터 시행되는 #유류세인하 조치의 내용과 목적부터 경유 보조금 지원 내용, 경차 유류세 환급 내용, 자동차 연비 높이는 운전 팁까지 자세히 알아봅니다. ​ ​ 유류세 인하 조치 내용과 목적은? ​ ​ ​ ​ 유류세 인하 조치 내용에 대해 알아보기 전, 유류세란 무엇일까요? 유류세란 휘발유와 경유 등 석유에서 파생된 연료에 붙는 7개의 세금 및 *준조세를 통칭하는 용어인데요. 현재 국..
알기쉽게 러시아 푸틴 대통령의 특징으로 정리한 파킨슨병의 증상을 특징을 소개드립니다~ 알기쉽게 러시아 푸틴 대통령의 특징으로 정리한 파킨슨병의 증상을 특징을 소개드립니다~ '파킨슨병'에 대해서 아시나요? 파킨슨병은 진행성, 퇴행성 뇌 질환인데요. 치매와 뇌졸중과 함께 노인성 3대 질환 중 하나로 꼽힌다고 합니다. ​ ​ ​ ​ ​ 치매 다음으로 흔하다고 알려진 파킨슨병. 여러분은 혹시 이 파킨슨병의 전조 증상이 무료 10년 전부터 나타난다는 사실을 알고 계셨나요? ​ 오늘의 포스팅에서는 서서히 뇌가 손상되어 가는 '파킨슨병'의 전조증상에 대해 알려드리고자합니다. ​ ​ ​ ​ '파킨슨병'이란? ​ 먼저 '파킨슨병'이 무엇인지에 대해서 알아야겠죠? 우리의 뇌 속에는 여러가지 신경전달물질이 존재하는데 그 중 운동에 꼭 필요한 호르몬인 '도파민'이 있습니다. ​ ​ ​ ​ 파킨슨병은 이러한 도..
다이어트에 도움을 주는 빵 건강하게 먹는 꿀팁 방법을 소개드립니다~ 빵을 싫어하는 사람은 거의 못 본 것 같은데요~ 개인적으로 빵의 부드러움이 좋아 아침 혹은 간식으로 즐겨 먹곤 하는데요, 빵의 종류도 다양해서 그 범위도 넓은 것 같아요. ​ 아무래도 빵은 밀가루를 베이스로 한 음식이라 많이 먹으면 살이 찌는 지름길이라고도 볼 수 있으며 특히 다이어트 때에는 적일 수밖에 없는 것 같아요. 오늘은 다이어트 빵을 먹으면서도 살은 찌지 않는 꿀팁을 함께 알아보려고 합니다. ​ 빵, 어떻게 먹어야 할까? 갓 만들어진 빵은 피하고 냉장고에 오래 보관한 빵을 먹어라! 다이어트 빵, 냉장고에 오래 보관한 빵을 먹으면 기본 구성 성분인 전분 구조가 바뀌며 차가운 빵은 갓 만들어진 빵보다 몸속에서 혈당을 덜 높이고 칼로리도 적습니다. ​ 물론 갓 만들어진 따뜻한 빵이 맛이 좋지만 다이어..
소중한 피부를 위한 봄에 주로 생기는 피부질환과 주의해야 할 점을 함께 소개드립니다. ​ 봄이 되면 우리 피부가 느끼는 문제는 두가지가 있습니다. 하나는 햇볕에 갑자기 피부가 노출되는 시간이 늘어난다는 것인데요 . 그동안은 코로나 때문에 사회적 격리도 있었고 마스크도 쓰고 다니다가 이제는 외부에서 마스크를 벗고 다니는 분들이 늘어나면서 자외선에 노출되기 쉬워지는 환경이 만들어졌습니다. ​ ​ ​ ​ 또 한가지는 꽃가루 인데요. 송화가루나 꽃가루로 인한 피부질환이 나타날 수도 있습니다. ​ ​ ​ ​ 오늘 포스팅에서는 그중에서도 대표적인 햇볕과 연관된 피부 질환들에 대해 알려드리도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 자외선 지수가 높은 날 무방비하게 밖에 있다가 피부가 빨게지는 경우가 있을 텐데요. 보통은 다시 원래의 피부색으로 돌아오는 것이 정상적인 반응이지만 이후에도 피부가 가렵고 타들어가는 ..
우리집 막내 강아지에게 줘도 좋은 과일과 안되는 과일을 확인해보세요~ 1인가정이 급속히 늘어나면서 반려견과 함께 시간을 보내시는 분들이 정말 많이 계시는데요 그러다보니 맛있는 것을 먹어도 나누고 싶은 마음에 과일 하나라도 강아지에게 줘도 되는 음식인지 아닌지 고민하게 되는 것 같아요. ​ 오늘은 강아지와 함께 먹어도 괜찮은, 강아지 참외부터 다양한 과일들을 소개해 드리려고 합니다! ​ 강아지와 함께 먹어도 되는 과일 내가 좋아하는 과일 혼자 먹기도 아깝지만 초롱초롱한 강아지 눈망울을 보고 있으면 주고 싶은 마음이 굴뚝같곤 하는데요, 맛있고 건강에도 좋은 과일! 더불어 주의사항까지 함께 알아봅시다 :) 참외 ​ 강아지 참외는 비타민C가 수박의 2배가 들어있어 혈액순환을 촉진하고 면역력에도 좋습니다. 엽산도 가득해 혈액 건강에도 좋아 다가오는 여름, 함께하기에 좋습니다. ​ ..
따뜻해지는 날씨에 쏟아지는 잠! 춘곤증의 원인과 예방하는 유용한 방법을 소개드립니다~ 추운 겨울이 지나고 봄이 다가오면서 우리 몸은 계절적 변화에 적응하는 시간을 약2~3주 정도 갖게 된다는데요. 이러한 기간에는 생체 리듬이 불균형 상태로 겨울내내 긴장했던 근육들이 이완되면서 늘어지고 시도때도 없이 졸음이 쏟아지거나 피로를 느끼기도 하고 의욕이 없을 수 있다고 합니다. 위와 같은 춘곤증 증상이 심해지면 당연히 일상생활을 하는데 지장이 생길 수 밖에 없겠는데요. 몸이 축축 늘어지도 쏟아지는 잠을 이겨내기 위한 노력이 필요합니다. 그래서 오늘은 춘곤증을 극복하는 방법에 대해서 함께 알아보려고 합니다. 춘곤증 극복방법 첫 번째, 신체 활동량을 늘려주세요! 풀려가는 날씨에 피로감을 많이 느끼시는 분들이라면 적당한 운동을 규칙적으로 해주시면서 긴장된 근육을 풀어주는 것이 효과적입니다. 집콕 중이신..
누구나 쉽게 확인할 수 있는 손톱으로 건강 확인하는 법을 정리해서 알려드립니다~ 누구나 쉽게 확인할 수 있는 손톱으로 건강 확인하는 법을 정리해서 알려드립니다~ 손톱을 보면 건강이 보인다??~ 살면서 한 번쯤 "손톱을 보면 나의 건강을 알 수 있다"라는 얘기 들어보셨을 텐데요. 손톱은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있으며 이 케라틴이라는 단백질을 생성하기 위해서는 비타민은 필수! 구리, 철분, 셀레늄 같은 성분들도 미량씩 필요하다고 합니다. 건강한 손톱은 연분홍빛 손톱에 반월 부분은 흰색 반달이 또렷하게 나타나면서 손톱결이 매끈하고 평평하며 세로줄, 가로줄이 없는 상태를 의미합니다. 오늘은 손톱을 살펴보면서 건강한 손톱은 어떤 것이며 내 손톱 모양에 따라 건강에 어떤 이상이 생길 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 손톱에 세로줄이 생기는 큰 원인은 영양부족, 손톱 건선, 혈액순환 문제..
가벼운 질병이라고 무시했다 큰일나는 대상포진에 대해서 증상과 원인등을 알기쉽게 확인해보세요~ 이제는 익숙한 이름 대상포진 해당질환이 발병 하는 확률은 점점 더 높아지고 있는데 대상포진 초기증상이나 발생원인에 대해 아시는 분들은 생각보다 많지 않습니다. 그래서 어떤 분들은 감기라고 생각하시거나 혹은 피부병이라고 오해하시는 경우도 많아 이번 포스팅에서는 대상포진 초기증상은 어떤 증상들이 있고 또 발생원인은 어떠한 것들이 있는지 안내드리는 시간을 가져보려 합니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 대상포진은 초기에 치료가 제대로 되지 못해 치료가 늦어지면서 통증으로 더욱 힘들어하시는 경우가 많은데요. 대표적인 대상포진 초기증상에 대해 안내드리면 우선 몸에 힘이 빠지면서 평소보다 기력이 없고, 감기 몸살에 걸린 것처럼 몸이 으실거리면서 추위를 느끼는 경우가 많습니다. 또 수포가 올라오려고 하는 부위에 뻐근한 통..
반려식물로 적극 추천하는 흙 없이도 키우는 식물 틸란드시아 이오난사를 이용한 간이 정원 만드는 법을 소개드려요~ 오늘은 흙 없이 키울 수 있고, 게다가 물 주는 일도 조금 덜 신경 써도 좋은 틸란드시아 이오난사라는 반려 식물을 이용한 공중정원 만들기를 소개해보고자 합니다. 함께 천천히 따라와 주세요! 틸란드시아 이오난사 (Tillandsia ionantha)란? 오늘 다룰 틸란드시아 이오난사 (Tillandsia ionantha)는 파인애플과의 에어 플랜트, 즉 공기 중으로 생육을 하는 식물입니다. ​ 틸란드시아 이오난사는 공중식물 중에서도 가장 키우기도 좋고, 얻을 수 있는 장점도 큰 식물에 속하는데요. ​ 사진을 보시면, 틸란드시아 이오난사의 모양새가 잡초처럼 느껴지지 않으시나요? 하지만 무턱대고 겉보기로만 판단하는 일은 절대 금물! ​ 틸라드시아 이오난사는 모양새는 잡초 같아 보여도 일명 ‘먼지 먹는 식물’로..
비슷해서 햇갈리는 알아두면 좋을 미더덕과 오만둥이의 차이점을 알기쉽게 알아보세요~ 비슷해서 햇갈리는 알아두면 좋을 미더덕과 오만둥이의 차이점을 알기쉽게 알아보세요~ 나이를 먹어서 그런지 하루하루가 빠르게 지나가는 것 같아요. ​ 오늘은 일상생활 속에서도 구분하기 힘든 미더덕 오만둥이 차이에 대해서 소개해 드리려고 합니다. ​ 두 식품은 봄철 대표 식품으로서 미더덕보다 저렴한 오만둥이가 미더덕이라 둔갑해 판매될 수도 있다고 하니 구별하는 방법을 제대로 아는 것이 좋겠죠? ​ 미더덕 오만둥이 차이 1. 정의 해물찜 등에서 쉽게 볼 수 있는 미더덕, 오만둥이! 정의를 먼저 알아볼까요? ​ [미더덕] : 물의 옛말인 '미'에 '더덕'이 합쳐져 물에서 나는 더덕이라는 뜻을 가진 해산물 : 3월에서 5월이 제철 ​ [오만둥이] : '오만 곳에 붙어서 산다'는 뜻으로 오만득이, 만디, 만득이, 오..

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