본문 바로가기

생활지도와 상담

(46)
청소년 생활지도사, 상담사, 심리 등 생활지도와 상담 요약 정리 35. 집단상담의 과정 35. 집단상담의 과정 ♤ Mahler(1969)의 구분 - 참여단계, 과도기적 단계, 작업단계, 종결단계 1) 참여단계 ♤ 참여자 간 신뢰와 수용 관계 발전 - 집단 활동은 각자의 생각과 감정을 탐색하는 데 초점 - 각자의 의견과 느낌 나누기 ♤ 상담자는 내담자의 참여 목적을 명료화 - 내담자의 감정, 결정, 상황에 대한 판단, 행동 등을 탐색 ♤ 집단 구성원과 지도자가 친숙해지는 과정 시작 - 개인적 정보 나누기, 개인적 자료 나누기, 각자 대인관계 유형 관찰 등 ♤ 집단에 따라 1~6번 정도 시행 2) 과도기적 단계 ♤ 참여단계에서 작업단계로 넘어가는 과도기적 과정 ♤ 이 단계의 성공 여부는 주로 상담자의 태도와 기술에 달려 있음 - 집단원들의 투쟁, 집단원과 상담자간 갈등, 상담자에 대한 저항 등..
청소년 생활지도사, 상담사, 심리 등 생활지도와 상담 요약 정리 34. 집단상담의 계획 34. 집단상담의 계획 1) 집단상담의 안내와 설명 ▶ 집단 상담자가 참여 후보자에게 집단 과정을 설명해주는 기회 - 개별 후보자 또는 전체 집단을 대상으로 할 수 있음 ▶ 집단상담 설명의 목적(Ohlson, 1977) - 내담자가 집단 내에서 자신의 책임을 받아들이고, 자신의 문제를 개방적으로 정직하게 논의 할 수 있도록 함 - 집단상담의 매력을 높여줌 ▶ 집단상담 참여자 선정 - 참여자가 반드시 도움 받기를 원해야 함 - 자신의 관심사 또는 문제를 기꺼이 말 해야 함 - 집단 분위기에 잘 적응할수록 좋음 - 내담자 스스로 참여 결정 ▶ 집단상담의 설명 - 집단 목표, 집단 구성원에게 기대하는 바 - 집단상담 장면에서 일어날 것으로 기대되는 일 - 참여의 이점, 사적 대화와의 차이점 - 비밀보장, 모임..
청소년 생활지도사, 상담사, 심리 등 생활지도와 상담 요약 정리 33. 집단상담의 변화촉진 요인 33. 집단상담의 변화촉진 요인 □ 집단상담은 개인상담과 구별되는 독특한 변화촉진 요인이 존재 - 집단상담 결과에서 치료적 효과를 낼 수 있도록 도움 □ 희망주입 - 집단을 통해 자신에게 변화가 일어날 것이라는 희망을 가지는 것 □ 보편성 - 다른 사람들도 자신과 유사한 생각과 고민을 가지고 있음을 알게 되는 것 □ 정보교환 - 유사한 문제를 다른 집단원이 어떻게 극복했는지, 도움 받을 곳은 어디인지 등에 대한 정보 를 주고 받는 것 - 다양한 정보를 빠른 시간 내에 구할 수 있음 □ 이타주의 - 다른 사람에게 도움이 되는 자신을 발견 → 자긍심 고양 □ 사회적 가족관계 재현 - 집단 내에서 지도자를 아버지나 어머니로, 집단원을 형제, 자매로 여기는 경우가 발생 - 이 때, 가족관계에서 일어나는 대인관계..
청소년 생활지도사, 상담사, 심리 등 생활지도와 상담 요약 정리 32. 집단상담의 형태와 장단점 32. 집단상담의 형태와 장단점 1) 집단상담의 형태 ⊙ 형태와 접근 방식에 따라 구분 - 지도집단, 상담집단, 칠집단, 대면집단과 감수성집단, T집단, 자조집단 등 (1) 지도집단 ⊙ 정의적이거나 심리적 내용의 집단 토의: 문제나 주제에 초점 - 교육적, 직업적, 사회적 정보 같은 개인적 요구나 관심사에 대한 적절한 정보 제공 - 문제 예방에 초점 - 주로 12~40명의 크기, 학교 장면에서 이루어짐 - 비교적 구조화되어 있고, 주제가 일반적으로 집단지도자에 의해 선정됨 (2) 상담집단 ⊙ 주제나 문제보다 사람에게 초점 - 정의적이고 개인적인 문제를 노의 - 5~10명의 소규모로 이루어지며 덜 구조화 되어 있음 - 상담자는 안전하고 신뢰감을 주는 분위기를 만들어야 함 (3) 치료집단 ⊙ 치료적 목적으로..
청소년 생활지도사, 상담사, 심리 등 생활지도와 상담 요약 정리 31. 집단상담의 개념과 목표 31. 집단상담의 개념과 목표 1) 집단상담의 개념 ⊙ 집단상담의 정의 - Mahler(1969): 자기이해와 자기수용을 보다 효과적으로 하기 위해 집단의 상호작용을 적용 하는 과정 - Bates & Johnson(1972): 6~12명의 학생들이 전문가의 지도 아래 교육적, 직업적, 사회적, 개인적 가치 등에 관한 그들 상호 간의 의미있는 대화를 나누는 과정 - 이장호, 김경희(1992): 생활과정 상의 문제를 해결하고 바람직한 성장과 발달을 위하여 전문 적으로 훈련받은 상담자의 지도와 동료들의 역동적인 상호교류를 통해서 각자의 감정, 태도, 생각 및 훈련양식 등을 탐색하고 이해하여, 보다 성숙된 수준으로 향상시키는 것 - 천성문 외(2009): 심리적 문제가 심각하지 않은 사람들이 모여 집단을 형성하..
청소년 생활지도사, 상담사, 심리 등 생활지도와 상담 요약 정리 30. 인지정서행동 치료적 관점의 상담 기법 30. 인지정서행동 치료적 관점의 상담 기법 ⊙ 비합리적 신념 최소화 및 합리적 신념으로 대치가 목적 - 인지적 기법 - 정서적, 환기적 기법 - 행동적 기법 1) 인지적 기법 (1) 역기능적 사고 기록지 ⊙ 역기능적 사고를 일으킨 상황, 감정, 행동 반응 기록 - 역기능적 사고의 내용 탐색 - ’반드시 ~ 이어야 한다‘, ’절대로 ~ 해서는 안된다‘ 등 - 합리적 반응과 사고 모색의 출발 (2) 암시 ⊙ 상담자가 내담자에게 부정적인 사고를 긍정적 사고로 대처하는 방법을 보여줌 - 내담자가 자신, 타인 또는 세계에 대한 자기패배적인 진술을 거듭할 때 - 내담자에게 개선 가능성을 암시 (3) 자기방어의 최소화 ⊙ 내담자가 자신의 잘못 때문에 무시나 경멸을 당할 이유가 없음을 보여줌 - 자기 방어를 최소화시..
청소년 생활지도사, 상담사, 심리 등 생활지도와 상담 요약 정리 29. 인지정서행동 치료적 관점의 상담 목표와 상담 과정 29. 인지정서행동 치료적 관점의 상담 목표와 상담 과정 1) 상담 목표 ♠ 내담자의 비합리적 사고 수정 - 합리적 사고로 바꿈 - 내담자의 자기 파괴적, 비합리적 사고 극소화 ♠ 내담자의 합리적, 현실적인 신념과 관대한 인생관을 갖도록 함 - 융통성 있고 생산적인 삶 2) 상담 원리 (1) 인지는 인간의 중요한 요소이다. ♠ ”생각하는 대로 느낀다“ ♠ 외적 사건이 아니라 인간의 내적 사건, 지각에 대한 평가가 정서적 반응의 원천임 (2) 역기능적 사고는 정서장애의 중요한 결정요인이다. ♠ 역기능적 정서상태의 많은 부분은 역기능적 사고의 결과 - 역기능적 사고: 과정, 지나친 일반화나 단순화, 잘못된 추론, 절대적 사고 등 (3) 정서적 문제해결을 위해서는 사고를 분석해야한다. ♠ 역기능적 사고 분석은..
청소년 생활지도사, 상담사, 심리 등 생활지도와 상담 요약 정리 28. 인지정서행동 치료적 관점의 인간관과 주요 개념 28. 인지정서행동 치료적 관점의 인간관과 주요 개념 ⊙ Albert Ellis에 의해 제시 - 인지정서행동적 상담(REBT: Rational Emotive Behavior Therapy) ⊙ 내담자의 사고과정 교정 - 비함리적 사고를 합리적 사고로 대치 - 개인의 정서는 경험한 사실에 대하여 어떻게 생각하느냐에 따라 달라짐 - 비합리적 사고 → 부적절한 정서 → 부적절한 행동 1) 인간관 ⊙ 개인의 의식적, 주관적 사고과정에 의해 영향을 받는 존재 ⊙ 합리적인 사고뿐만 아니라 비합리적인 사고도 하는 양면적 본성을 가진 존재 - 성장과 자기실현을 추구하는 경향성 - 파괴적 경향성 ⊙ 스스로 정서적 혼란을 가져오는 신념을 만듦 - 그 신념에 따라 정서적 혼란을 초래하는 경향 ⊙ 사실을 왜곡하고 불필요한 정..
청소년 생활지도사, 상담사, 심리 등 생활지도와 상담 요약 정리 27. 상담 기법 27. 상담 기법 ▷ 기법이나 기술보다 상담 관계를 중시함 ▷ 촉진적 관계 - 상담자와 내담자 간 안전한 신뢰 관계를 바탕으로 발전 - 관계성의 변화와 성숙을 통한 자기능력 계발 및 발견 ▷ 상담의 조건 - 진실성 - 무조건적 긍정적 존중 - 공감적 이해 (1) 진실성 ▷ 진솔성, 솔직성, 순수성, 일치성 ▷ 상담자가 내담자를 솔직하고 진실하게 대하는 것 - 가식이나 왜곡 없이 대함 - 자신의 경험과 외적 표현의 일치 - 내담자와 관계에서 일어나는 감정이나 태도 - 상담 과정에서 상담자가 자신의 내적 경험을 수용하고 표현 ▷ 내담자를 변화시키는 매우 중요한 원리이자 방법 (2) 무조건적 긍정적 존중 ▷ 무조건적 긍정적 관심, 비소유적 온정, 배려, 수용 ▷ 내담자를 한 인간으로서 존중하고 배려하는 것 -..
청소년 생활지도사, 상담사, 심리 등 생활지도와 상담 요약 정리 26. 상담 목표와 상담 과정 26. 상담 목표와 상담 과정 1) 상담 목표 ♤ 충분히 기능하는 사람으로의 성장 - 다양한 삶의 경험에 직면 및 수용 - 자신에 대한 수용과 신뢰 - 생산적이고 창조적인 삶 ♤ 자기실현 경향성 발휘를 방해하는 요소 제거 - 긍정적 자기수용과 신뢰 2) 상담 과정 ♤ 12단계로 구분 (1) 1단계: 내담자의 방문 ♤ 자신의 문제를 인정하고 그 문제에 대한 자신의 책임을 확신시킴 - 내담자 스스로 책임있는 행동을 개시하였음을 확인 - 타인에 의해 상담에 참여한 경우 ① ‘타의에 의해 상담을 하게 되었지만 자신도 방문의 필요성을 느끼게 되었네요’ (2) 2단계: 상담 상황 확인하기 ♤ 상담은 많은 시간과 노력에 의해 가능함을 인식시킴 - 약속 시간 정하기 - 진지한 참여 - 상담자-내담자 간 협력의 중요성 ..